Психологія стійкості. ТОП-5

Психологія стійкості. ТОП-5

Стійкість починається з кожного з нас окремо. Сьогодні ми підготували для вас ТОП-5, у якому зібрано приклади психологічної стійкості.

 

«Бібліотекарка з Аушвіцу» від Антоніо Ітурбе — це роман, заснований на реальних подіях чеської діачинки-підлітка Діти Краус, яка була в’язнем концентраційного табору Аушвіц.

У 14 років Діті довірили одну з найнебезпечніших підпільних робіт у таборі. Її обрали для захисту цінних і заборонених восьми книг, які в’язні контрабандою провезли до Аушвіцу.  Книги, що використовуватимуться в таємній школі, створеній в’язнями для дітей блоку 31.

Роман переміщується від привілейованого життя Діти та її родини в Празі до Освенціма, а потім до концтабору Берген-Бельзен. Насильство іноді є яскравим (як люди помирали в газовій камері, як вилучали їхні тіла, вішали, згадують про медичні експерименти доктора Менгеле), і загроза його завжди присутня, оскільки людей б’ють, вмирають голодною смертю, і забирають у газові камери.

Ця книга заснована на реальних подіях з життя і являє собою історію, написану навколо фактів. Її варто прочитати кожному, хто цікавиться Аушвіцем та іншими концтаборами часів Другої світової війни. Незабутня історія надії, яку ми дуже радимо прочитати.

 

Наступна книга, «Містер Піп» Ллойда Джорджа, розповідає про жах війни та ілюструє збентеження дитини Матильди, яка опинилася в центрі конфлікту та намагається зрозуміти чому все це відбувається.

Конфлікт відбувається в 1991 році на маленькому острові Бугенвілі в південній частині Тихого океану, у маленькому селі. Матильда намагається уникнути травматичних подій і осмислити руйнування, яке відбувається навколо неї, вивчаючи «Великі сподівання» Діккенса у школі, де її вчителем є єдиний білий чоловік у селі, містер Воттс.

Пан Воттс читатиме учням розділ «Великих сподівань»  щодня, доки вони не закінчать. 

Завдяки своїй пристрасті до Чарльза Діккенса цей ексцентричний чоловік поступово допомагає дітям «втекти до вікторіанської Англії, щоб врятувати здоровий глузд» у дедалі жорстокішому оточенні. Вразлива Матильда захоплюється та закохується в Піпа, який стає реальнішим за її власних родичів.

У результаті виходить розповідь, багата на образи, повна екзотичних пейзажів, переповнена фантастичними сюрреалістичними подіями, які викликають глибокі емоції. І так само, як Матильда, ця книга дає читачеві казкову втечу за межі реальності.

 «Містер Піп» — чудове творіння — «занепала» людина, яка втратила все заради великої любові свого життя, надихаючий лідер і вчитель, зморшкуватий, запорошений, навіть брудний, але з великим серцем і розумом.

 

Сміливі завжди мають щастя.

Цей вислів без перебільшення став крилатим, особливо у наших сьогоднішніх реаліях. І саме такими є герої двох найвідоміших романів Івана Багряного «Сад Гетсиманський. Тигролови». Кожен з них є яскравим прикладом стійкості.

Міцний дух та воля як Григорія Многогрішного, так і Андрія Чумака не дають їм зламатися навіть у нелюдських умовах. Дивовижно, як людина знаходить в собі сили боротися до останнього в найтемніші, здавалося б, години. До того ж автор дуже яскраво зображує контрасти між підлабузниками, моральними дегенератами, садистами, служаками та бунтарями, які завжди в першу чергу залишаються Людьми.

Багряний безжально викриває всю злочинну, цинічну й антигуманну сутність комуністично-сталінського режиму зокрема й тоталітаризму взагалі. Найстрашніше те, що тематика актуальна через стільки років, усе ще давить на живе. Кожен новий розділ дає змогу краще усвідомити мотиви й наміри рашистів, які насправді є палкими послідовниками сталінських карателів. Саме до їхніх жорстоких і нелюдських методів та ідей вони досі вдаються у своїх діях.

Але що дійсно притягує до Івана Багряного — це атмосфера надії, котра огортає його твори. Тому навіть незважаючи на жахи режиму та біль, який викликають події, неможливо відірватися від читання до останньої сторінки.

Романи подано не хронологічно, але саме така послідовність, на думку укладачів книги, є слушною, оскільки допомагає краще побачити розгортання й розвиток подій в обох творах.

 

А от «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення» — захоплююча та пізнавальна книга Опри Вінфрі та Брюса Д. Перрі.

Основна увага приділяється ранній травмі та тому, як це може мати довготривалий вплив на ваше життя. Є багато анекдотів, які ілюструють, як поведінка та реакції дітей і дорослих формуються через попередній досвід. Це не тільки створює розуміння для читача, а також дає надію, що все може змінитися.

Це не інформація, що викликає почуття провини, лише стратегії допомоги та покращення майбутнього для тих, хто пережив травми та лиха. Опра, наприклад, ділиться своїм особистим досвідом і моментами «ах-ха», які дозволили їй зрозуміти, як її досвід сформував її особистість. Настійно рекомендується!

 

Закриває добірку сьогодні книжка від Еріка Ґрейтенса «Стійкість: тяжко виборена мудрість для ліпшого життя». Вона допоможе тоді, коли накриває, коли ми як ніколи потребуємо стійкості. Враховуючи, що людина щодня проходить через злети та падіння (частіше падіння), стикаючись із моментами втрати мотивації та відчаю, а також щастям, дивно, як ця книга нагадує вам про те, як важливо бути стійким у справжньому значенні цього слова.

«Стійкість...» наповнена знаннями, які можна застосувати в повсякденному житті, починаючи від стародавніх стоїків і закінчуючи сучасними дизайнерами одягу, тон цієї книги є скромним і гідним.  Ґрейтенс неодноразово запевняє читача, що ні в якому разі не претендує на вичерпність свого підходу чи знань, чи не претендує на права на концепції, які він описує — він просто стоїть на плечах гігантів і намагається передати їхню мудрість.

Автор також торкається кількох важливих тем життя, таких як покликання, особистість, смерть. І Дружба. Одночасно Ґрейтенс переплітає свій власний досвід морського піхотинця, гуманітарія, ученого, чемпіона з боксу та друга свого приятеля, також морського піхотинця.

Автор заохочує взяти хайлайтер і ручку, щоб зробити цю книжку своєю — робити нотатки, думати. Щоб вжити заходів, включаючи деякі перевірені стратегії, що може бути таким же простим, як копіювання когось, хто здається трохи кращим на подібному шляху. І, звичайно, із часом розвинути стійкість.

Приголомшлива книга — написана другові, який був у важкій депресії після повернення з бою.

«Твій герой має недоліки, вітаю Вокере, усі герої — герої з вадами, тепер виходь і зроби своє життя героїчним по-своєму».

 

Обирайте книжку і не забувайте залишати відгуки. Крім того, ми розігруємо вишиванку із мережею сучасного українського одягу MEREZHKA. Обирайте книжки українських авторів на суму від 200 грн та автоматично ставайте учасником розіграшу!

Товари з цієї статті
Стійкість: тяжко виборена мудрість для ліпшого життя. Ерік Ґрейтенс
Паперова
390,00 грн
Електронна
320,00 грн
Додати у кошик
Сад Гетсиманський. Тигролови Іван Багряний
Паперова
Очікується
Додати у кошик
Бібліотекарка з Аушвіцу Антоніо Ітурбе
Паперова
450,00 грн
Додати у кошик
Містер Піп Ллойд Джонс
Паперова
320,00 грн
Електронна
250,00 грн
Додати у кошик