Як бути розслабленим
Серія:
#PROMe
0 відгуків
Додати у список бажань
Додати у список бажань
1097 в наявності
Видавничий код: |
ФБ721015У |
---|---|
Мова: |
українська |
Рік видання: |
2020 |
Кількість сторінок: |
160 |
Розміри: |
130х200 мм |
Вага: | 0.26 кг |
Обкладинка: |
м’яка |
ISBN: |
978-617-09-6251-5 |
Переклад: |
Марія Козиренко |
Жанр: | Особистий розвитокПсихологія |
Про книгу
Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою дозволять вам подолати стрес і напруження в житті й досягти стану цілковитого спокою, якому притаманні ясність думок і умиротворення. Безліч корисних порад, цікавих ідей, мотивуючі висловлювання й думки відомих людей, що зібрані на сторінках цієї книжки, допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.
Інші книги автора
Переглянути усі
Інші книги серії
Переглянути усі
Вам також може сподобатися…
Схожі товари
-
Як залишатися позитивним
Оцінено в 5.00 з 5130.00 грн Додати у кошик -
Як бути усвідомленим
Оцінено в 5.00 з 5130.00 грн Додати у кошик -
Як бути щасливим
Оцінено в 5.00 з 5130.00 грн Додати у кошик -
Як бути впевненим у собі
Оцінено в 3.00 з 5130.00 грн Додати у кошик -
Як бути спокійним
Оцінено в 5.00 з 5130.00 грн Додати у кошик
Відгуки
Відгуків немає, поки що. Будьте першим, хто залишив відгук “Як бути розслабленим”“