Акцiя

Як бути розслабленим

0 відгуків
Додати у список бажань
Додати у список бажань

1176 в наявності

130.00 грн 91.00 грн
Видавничий код:

ФБ721015У

Мова:

українська

Рік видання:

2020

Кількість сторінок:

160

Розміри:

130х200 мм

Вага: 0.26 кг
Обкладинка:

м’яка

ISBN:

978-617-09-6251-5

Переклад:

Марія Козиренко

Жанр: Особистий розвитокПсихологія

Про книгу

Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою дозволять вам подолати стрес і напруження в житті й досягти стану цілковитого спокою, якому притаманні ясність думок і умиротворення. Безліч корисних порад, цікавих ідей, мотивуючі висловлювання й думки відомих людей, що зібрані на сторінках цієї книжки, допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.

Відгуки

Відгуків немає, поки що. Будьте першим, хто залишив відгук “Як бути розслабленим”“

Інші книги серії Переглянути усі