Як бути розслабленим

0 відгуків
Додати у список бажань
Додати у список бажань

1097 в наявності

130.00 грн
Видавничий код:

ФБ721015У

Мова:

українська

Рік видання:

2020

Кількість сторінок:

160

Розміри:

130х200 мм

Вага: 0.26 кг
Обкладинка:

м’яка

ISBN:

978-617-09-6251-5

Переклад:

Марія Козиренко

Жанр: Особистий розвитокПсихологія

Про книгу

Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою дозволять вам подолати стрес і напруження в житті й досягти стану цілковитого спокою, якому притаманні ясність думок і умиротворення. Безліч корисних порад, цікавих ідей, мотивуючі висловлювання й думки відомих людей, що зібрані на сторінках цієї книжки, допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.

Поділитися в соцмережах

Відгуки

Відгуків немає, поки що. Будьте першим, хто залишив відгук “Як бути розслабленим”“

Інші книги серії Переглянути усі