Як бути усвідомленим

Як бути усвідомленим

2 відгуки

Серія:

Видавництво:

Товар тимчасово відсутній
Додаткова інформація
Код виробника: ФБ721007У
ISBN: 978-617-09-3535-9
Вага: 0.26
Розміри, мм: 142x210
Кількість сторінок: 160
Рік видання: 2017
Мова видання: Українська
Жанр: Психологія
Обкладинка: М'яка
Переклад: Ганна Бірічева
Чи хотіли б ви почуватися менш схильним до стресу, жити спокійніше і більш змістовно? Навчіться цінувати поточний момент і прийміть усе, що підносить вам життя. Запропоновані способи допоможуть вам краще зрозуміти себе й досягти цього й багато іншого. Прості поради, висловлювання, що надихають на самовдосконалення, і кумедні жарти наповнять кожен ваш день вдячністю і спокоєм.
Читати повністю
Анна Барнс
Анна Барнс
Анна Барнс уже давно цікавиться усвідомленністю та емоційним благополуччям людини. Вона дуже любить прогулянки узбережжям та захоплюється гімнастикою тай-чі.
Читати повністю
Як бути усвідомленим
Як бути усвідомленим
Як бути усвідомленим
Як бути усвідомленим
Як бути усвідомленим
User Наталя
04.07.2023
Сьогодні купила цю книжку в книгарні,мені дуже сподобалось,прочитала на одному подиху,речі про які там говорять досить логічні і відомі більшості,проте є те,що багато людей не знає. Мені особисто дуже сподобалось оформлення,цікаві сторінки та ідеї,насичене читання вийшло,хоча хотілося б більше сторінок з інформацією,читати цю книгу мені було приємно,тому рекомендую людям,які хочуть дізнатись себе більше)
User swetka1408
18.09.2019
Ця книжка допомагає дізнатися, як стати більш уважним, усвідомленим і сконцентрованим. Однак, не можу впевнено сказати, що поради, представлені в ній, є новими для мене, адже вони виглядають досить логічними: не поспішати у своїй діяльності, робити невеликі паузи протягом дня; розмірено читати і прагнути сконцентруватися на емоціях людей або деталях будь-яких речей; не намагатися виконувати декілька справ одночасно; не надто перевантажувати себе роботою та інформацією; жити сьогодні (не вчора або завтра) і цінувати те, що вже маєш, тощо. , Дійсно, поради слушні, однак все це відомо. У цій книжці всі ці поради зібрані разом, сконцентровано, а також супроводжуються цитатами та жартами видатних людей про увагу й зібраність і доповнюються великою кількістю милих ілюстрацій (мимоволі розслабляєшся, лише дивлячись на них). Ця книжка - радше арт-бук, аніж нон-фікшн. Вона легка, ненав'язлива, не обтяжена статистикою чи зайвими подробицями. На мою думку, це гарне керівництво для тих, хто прагне правильно організувати свій робочий день, але не бути залежним від роботи і життєвих обставин.
Публікації на тему
Інші книги з цієї серії
Акція
Передпродаж
Дива та чари України Катерина Єрмакова
Паперова
360,00 грн
450,00 грн
Додати у кошик
Новинка
8 навичок щасливої дитини Маргарита Січкар
Паперова
220,00 грн
Додати у кошик
Мікромайстерність Роберт Твіґґер
Паперова
350,00 грн
Електронна
200,00 грн
250,00 грн
Додати у кошик
Завершуй Джон Ейкафф
Паперова
320,00 грн
Додати у кошик
Акція
Продуктивна добірка Майк Кон
Паперова
1186,40 грн
1520,00 грн
Додати у кошик
Акція
Психологічно-драйвова добірка Сьюзан Форвард
Паперова
1188,30 грн
1440,00 грн
Додати у кошик
Коротка книжка про мистецтво Дана Арнольд
Паперова
390,00 грн
Додати у кошик
Стійкість: тяжко виборена мудрість для ліпшого життя. Ерік Ґрейтенс
Паперова
390,00 грн
Електронна
256,00 грн
320,00 грн
Додати у кошик
Сценарії життя людей Клод М. Штайнер
Паперова
390,00 грн
Електронна
232,00 грн
290,00 грн
Додати у кошик
На 10% більше щастя Ден Гарріс
Паперова
320,00 грн
Електронна
200,00 грн
250,00 грн
Додати у кошик
Акція
Емоційний комплект Девід Дестено
Паперова
509,10 грн
640,00 грн
Додати у кошик
Акція
Ґаджет-залежність Алекс Сучжон-Кім Панг
Паперова
160,00 грн
320,00 грн
Додати у кошик
Акція
Як вгамувати розум Анна Барнс
Паперова
110,00 грн
220,00 грн
Додати у кошик
Акція
Як бути стійким Анна Барнс
Паперова
110,00 грн
220,00 грн
Додати у кошик
Акція
Комплект Ленгольд Катерина Ленгольд
Паперова
596,10 грн
740,00 грн
Додати у кошик
Акція
Як залишатися позитивним Софі Ґолдінг
Паперова
110,00 грн
220,00 грн
Додати у кошик
Кишенькова книжка емоційного інтелекту Джил Хессон
Паперова
320,00 грн
Електронна
200,00 грн
250,00 грн
Додати у кошик
Тренуй свою пам’ять Рюта Кавашіма
Паперова
320,00 грн
Додати у кошик
Керуй гормонами щастя Лоретта Граціано Брюнінг
Паперова
320,00 грн
Електронна
200,00 грн
250,00 грн
Додати у кошик
Акція
250 фішок, що їх має знати письменник Чак Вендіґ
Паперова
160,00 грн
320,00 грн
Електронна
200,00 грн
250,00 грн
Додати у кошик
Як ходити до музею Йохан Ідема
Паперова
390,00 грн
Електронна
232,00 грн
290,00 грн
Додати у кошик
Воля та самоконтроль Ірина Якутенко
Паперова
320,00 грн
Додати у кошик
Емоційний шантаж Сьюзан Форвард
Паперова
320,00 грн
Додати у кошик
Стуліть пельку своїй мавпі Денні Грегорі
Паперова
320,00 грн
Електронна
200,00 грн
250,00 грн
Додати у кошик
Емоційний успіх Девід Дестено
Паперова
320,00 грн
Електронна
200,00 грн
250,00 грн
Додати у кошик
Акція
Покоління Z на роботі Девід Стіллман
Паперова
160,00 грн
320,00 грн
Електронна
200,00 грн
250,00 грн
Додати у кошик
Самомотивація Андро Донован
Паперова
320,00 грн
Додати у кошик
Акція
Лаяти не на те дерево Ерік Баркер
Паперова
160,00 грн
320,00 грн
Додати у кошик
13 звичок, яких позбулися сильні духом люди Емі Морін
Паперова
320,00 грн
Додати у кошик
Акція
Батьки в шоці По Бронсон
Паперова
160,00 грн
320,00 грн
Додати у кошик
Я, моє «я» та ми Браян Р. Літтл
Паперова
320,00 грн
Додати у кошик
Інші книги автора
Акція
Як вгамувати розум Анна Барнс
Паперова
110,00 грн
220,00 грн
Додати у кошик
Акція
Як бути стійким Анна Барнс
Паперова
110,00 грн
220,00 грн
Додати у кошик