Як бути розслабленим

Як бути розслабленим

1 відгук

Серія:

Видавництво:

Товар тимчасово відсутній
Додаткова інформація
Код виробника: ФБ721015У
ISBN: 978-617-09-6251-5
Вага: 0.26
Розміри, мм: 130x200
Кількість сторінок: 160
Рік видання: 2020
Мова видання: Українська
Жанр: Психологія, Особистий розвиток
Обкладинка: М'яка
Переклад: Марія Козиренко
Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою дозволять вам подолати стрес і напруження в житті й досягти стану цілковитого спокою, якому притаманні ясність думок і умиротворення. Безліч корисних порад, цікавих ідей, мотивуючі висловлювання й думки відомих людей, що зібрані на сторінках цієї книжки, допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.
Читати повністю
Лаура Мілн
Лаура Мілн
Читати повністю
Як бути розслабленим
Як бути розслабленим
Як бути розслабленим
Як бути розслабленим
Як бути розслабленим
Як бути розслабленим
Як бути розслабленим
Як бути розслабленим
Як бути розслабленим
Як бути розслабленим
Як бути розслабленим
User Лариса
30.11.2023
Замовила по акції зі знижкою 50%. Доставили швидко. Дуже багато простих ілюстрацій, корисних порад та цікавих висловлювань відомих людей. Якщо ви чекаєте складних технік, то ця книга не для вас.
Публікації на тему
Інші книги з цієї серії
Спіннер
Інші книги автора
Спіннер