06.08.2020
Що читати
Додаткова інформація
Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою дозволять вам подолати стрес і напруження в житті й досягти стану цілковитого спокою, якому притаманні ясність думок і умиротворення.
Безліч корисних порад, цікавих ідей, мотивуючі висловлювання й думки відомих людей, що зібрані на сторінках цієї книжки, допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.
Лариса
30.11.2023
Замовила по акції зі знижкою 50%. Доставили швидко. Дуже багато простих ілюстрацій, корисних порад та цікавих висловлювань відомих людей. Якщо ви чекаєте складних технік, то ця книга не для вас.
