Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути

Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути

0 відгуків

Видавництво:

Додати у кошик
Додаткова інформація
Код виробника: 013181
ISBN: 9786178277420
Вага: 0.35
Розміри, мм: 145х210
Кількість сторінок: 240
Рік видання: 2024
Мова видання: Українська
Жанр: Психологія, Особистий розвиток
Обкладинка: Тверда

Чи уявляли ви колись «себе ідеальних»? А що зробили для того, щоб такими стати? Можливо, ви хотіли присвятити час рідним або почитати фахову книжку, але вже півтори години граєте в ігри на смартфоні. Давно мріяли схуднути, але не можете встояти перед ароматом тістечок. Середовище постійно відвертає нас від мети так званими тригерами — ароматами, ґаджетами й іншими дрібницями. Як перемкнутися зі спокуси на бажану дію, а потім перетворити це на звичку, розповість Маршалл Ґолдсміт. Дієтологи пропишуть, що вам треба їсти, щоб схуднути, але не розкажуть, як дотриматися дієти у світі заманливої зовнішньої реклами й фастфудів. Лікар випише пігулки, але не проконтролює їх вживання.

Маршалл Ґолдсміт розкаже, як за допомогою простої техніки «Щоденних запитань» (і її кількох модифікацій) впоратися зі своїми небажаними видами поведінки, здобути бажані і зробити все можливе, щоб бути щасливими.

Маршалл Ґолдсміт
Маршалл Ґолдсміт

(20.03.1949) Маршалл Ґолдсміт — американський бізнес-експерт, професор, доктор філософії, консультант найкращих топ-менеджерів США та світу, який увійшов до числа 50 найвпливовіших мислителів у царині менеджменту. Автор бестселерів, сумарний тираж яких перевищив 2 мільйони примірників. Його книги перекладені 30 мовами та стали бестселерами в 12 країнах.

Марк Рейтер
Марк Рейтер

Марк Рейтер – американський літературний агент і бізнес-тренер. Фахівець з психології особистості, управлінського менеджменту та бізнесу. У співавторстві з Маршаллом Ґолдсмітом, відомим експертом у галузі ділового адміністрування, видав кілька бізнес-книжок, що були перекладені багатьма мовами та опубліковані сумарним накладом у два мільйони примірників.

Рейтер розпочав кар’єру в царині літератури як засновник та власник агентства в місті Йонкерсі, штат Нью-Йорк. Ця невеличка компанія спеціалізувалась на встановленні та налагодженні взаємозв’язків між письменниками та видавництвами США. Згодом він почав редагував твори Річарда Сандоміра, відомого дописувача до The New York Times, що висвітлював події в галузі спорту та телебачення.

У 2015 році у співавторстві з коучем з бізнесу та мотивації Маршаллом Ґолдсмітом написав книгу «Перемикайся. Стань тим, ким хочеш бути» – бестселер року за версією The New York Times та The Wall Street Journal.

reviews_image
На даний момент список відгуків порожній
Залиште свій відгук про товар
Інші книги автора
Спіннер