Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

0 відгуків

Видавництво:

Товар тимчасово відсутній
Додаткова інформація
Код виробника:010785
ISBN:9786177866601
Вага:0.40
Розміри, мм:140х210
Кількість сторінок:264
Рік видання:2022
Мова видання:Українська
Жанр:Психологія, Особистий розвиток

Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так тоскно. Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?». Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо. Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії. Марк та Ілля разом створюють найпопулярніший український подкаст про психологію — «Простими словами», який став приводом до написання книги. P. S. Книжка не дублює подкаст «Простими словами».

Читати повністю
Марк Лівін
Марк Лівін
Читати повністю
reviews_image
На даний момент список відгуків порожній
Залиште свій відгук про товар
З цим товаром купують
Хіт
Новинка
Чистий кодер Роберт Мартін
Паперова
490,00 грн
Електронна
220,50 грн
245,00 грн
Додати у кошик
Акція
Новинка
Естетичний інтелект Полін Браун
Паперова
288,00 грн
320,00 грн
Електронна
144,00 грн
160,00 грн
Додати у кошик
Акція
Живи працюй працюй працюй здохни Корі Пайн
Паперова
312,00 грн
390,00 грн
Електронна
175,50 грн
195,00 грн
Додати у кошик
Акція
Акція
Лідерство починається з призначення Нік Крейґ
Паперова
195,00 грн
390,00 грн
Додати у кошик
Хіт
Чистий код Роберт Мартін
Паперова
690,00 грн
Додати у кошик
Хіт
Акція
Акція
Стратегія, що працює Пол Лейнванд
Паперова
117,00 грн
390,00 грн
Додати у кошик
Інші книги автора