Простими словами-2. Як розібратися у своїй поведінці

Простими словами-2. Як розібратися у своїй поведінці

0 відгуків

Видавництво:

Товар тимчасово відсутній
Додаткова інформація
Код виробника:010790
ISBN:9786178115463
Вага:0.39
Розміри, мм:140х210
Кількість сторінок:264
Рік видання:2022
Мова видання:Українська
Жанр:Психологія, Особистий розвиток
Обкладинка:Тверда

Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій та стресу. Про те, як дбати про ментальне здоров’я в умовах криз. Як говорити про складне, як витримувати себе та інших. Зараз це видається доречним. У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему.

Читати повністю
Марк Лівін
Марк Лівін
Читати повністю
reviews_image
На даний момент список відгуків порожній
Залиште свій відгук про товар
З цим товаром купують
Хіт
Новинка
Чистий кодер Роберт Мартін
Паперова
490,00 грн
Електронна
220,50 грн
245,00 грн
Додати у кошик
Акція
Новинка
Естетичний інтелект Полін Браун
Паперова
288,00 грн
320,00 грн
Електронна
144,00 грн
160,00 грн
Додати у кошик
Акція
Живи працюй працюй працюй здохни Корі Пайн
Паперова
312,00 грн
390,00 грн
Електронна
175,50 грн
195,00 грн
Додати у кошик
Акція
Акція
Лідерство починається з призначення Нік Крейґ
Паперова
195,00 грн
390,00 грн
Додати у кошик
Хіт
Чистий код Роберт Мартін
Паперова
690,00 грн
Додати у кошик
Хіт
Акція
Акція
Стратегія, що працює Пол Лейнванд
Паперова
117,00 грн
390,00 грн
Додати у кошик