facebook
Акція
Простими словами-2. Як розібратися у своїй поведінці

Простими словами-2. Як розібратися у своїй поведінці

0 відгуків

Видавництво:

До кінця акції залишилося
00
дн
00
год
00
хв
00
сек
Товар тимчасово відсутній
Додаткова інформація
Код виробника: 010790
ISBN: 9786178115463
Вага: 0.39
Розміри, мм: 140х210
Кількість сторінок: 264
Рік видання: 2022
Мова видання: Українська
Жанр: Психологія, Особистий розвиток
Обкладинка: Тверда

Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій та стресу. Про те, як дбати про ментальне здоров’я в умовах криз. Як говорити про складне, як витримувати себе та інших. Зараз це видається доречним. У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему.

Читати повністю
Марк Лівін
Марк Лівін

(14.01.1988) Марк Лівін — сучасний український письменник та журналіст. Заступник головного редактора The Village Україна. 

Читати повністю
reviews_image
На даний момент список відгуків порожній
Залиште свій відгук про товар
З цим товаром купують
Акція
Новинка
Бій за Київ Сергій Руденко
Паперова
312,00 грн
390,00 грн
Електронна
290,00 грн
Додати у кошик
Новинка
Посібник із DevOps Патрік Дебуа
Паперова
640,00 грн
Додати у кошик
Акція
Новинка
Хіт
Чистий кодер Роберт Мартін
Паперова
730,00 грн
Електронна
420,00 грн
Додати у кошик
Живи працюй працюй працюй здохни Корі Пайн
Паперова
450,00 грн
Електронна
320,00 грн
Додати у кошик
Акція
Лідерство починається з призначення Нік Крейґ
Паперова
210,00 грн
420,00 грн
Додати у кошик
Хіт
Чистий код Роберт Мартін
Паперова
730,00 грн
Додати у кошик
Хіт
Чиста архітектура. Видання друге Роберт Мартін
Паперова
730,00 грн
Додати у кошик
Акція
Стратегія, що працює Пол Лейнванд
Паперова
195,00 грн
390,00 грн
Додати у кошик
Інші книги автора
Акція